2777
2789

خاطره خاصی ندارم والا هفته پیش رفته بودم سونو انومالی از ۵۰ نفر ۴۵ نفر اومده بودن سونوی قلب😂قرنطینه خوش میگذره لابد✋🏻

🍷جام لبریزم، به دست رعشه دار افتاده ام 🍷

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

همش زیر پتو رو تختم 🙄

خاطره ندارم امروز واسه اولین بار خواستم کمک کنم 

خواهرمو بردم حموم سر خورد افتاد زمین با اصرار مامانم اجازه داده بود ببرمش 

با داداشم دعوام شد چون خواستم با بازی بهش درساشو یاد بدم ولی نفهمید 


خاطره خاصی ندارم والا هفته پیش رفته بودم سونو انومالی از ۵۰ نفر ۴۵ نفر اومده بودن سونوی قلب😂قرنطینه ...

عالی بود

من هر کاری کردم شوهرم گول نخورد اگه منم الان داشتم میرفتم سنوی قلب😐😐😐

اگه مشکل مالی دارید هر شب سوره ی واقعه بخونید معجزه ش رو تو زندگی تون میبینید الخصوص بعد از نماز عشا
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792