2777
2789
عنوان

چه جوری ‌.‌..

58 بازدید | 3 پست

 تو روم روت میشه نگاه کنی....


یا اسممو صدا کنی....


خوب یادمه دورم زدی.....


با این حال یادم رفت سریع.....


خدا میدونه فقط چی گذشته دورم....


تو دیگه نذار پس ببرم‌.....


حالا که اومدی بمون تا تهش.....


رفیق نیمه راه نشو وسطش.....


تو این چند روز که حالم بد بود....‌


می اومدم هر روز وفقط از دور نگات می کردم....


میگفتم همش با خودم که....


من بد جوری عاشقشم.....


کاش یه کم میشد عاشقم میشد دور نمیشد از من و دنیام....


بد جوری عاشقشم وقت نشد بهش بگم....


نگیره دست کم عشقمو پشت هم....


هیشکی نیست اینجا غیر من و تو....


حرفای دلمم گفتم وحالا دیگه تصمیم توئه یا بمون یا از پیشم برو


فقط دیگه عذابم نده می بینی که چقد اوضاعم بده


من بدون تو زمین خوردم پس تو دیگه هولم نده


هیس ساکت یه دو دقیقه....


گوش بده این دل چی میگه....


دیوونه شده داد میزنه میگه که....

من بدجوری عاشقشم ....

عاشقتم# ماکان# بند



❤️‍🩹

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز