سلام عزیزان .... برای افزایش قد شما چکارا کردین؟ نتیجه گرفتین؟؟؟؟؟ لطفا بگین
خواهرم الان کلاس ششم هست و قدش داره اندازه من میشه اصلا نا امید شدما
17 سالمه و قدم 155😕
تا22 سالگی بلندمیشی..
حرکات کششی مثل پرش
پیدا کردی بمنم بگو
اولا یه ورزش مثل بسکتبال یا والیبال انجام بدی
در ثانی احتمالش خیلی که چون اواخر سن رشدت هستی
حتما ببرش متخصص غدد
پری هم شده ؟
برو ورزشایی که تاثیر دارن توی قد..کاری هم به این حرفایی که میگن از فلان سن قد رشد نمیکنه نداشته باش..من دوستم ۱۹ سالش بود ..رفت والیبال تا حدودی رشد کرد..تو هم که ۱۷ سالته میتونی
قرص استئوكر بگير بخور روزي دو تا
لبنياتم زياد مصرف كن قبل خواب شير بخور شبا زود بخواب
چايي نخور
حركات كششي انجام بده
قرص آهن هم بخور هفته اي دو سه تا
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز