2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  کرونا
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

۲ سال

اگه تناسخ حقیقت داشته باشه و همه ما فقط یه روح در بدن ها و ظواهر مختلف باشیم ، دوست دارم بدونم چند نفر توی موزه ها به هنر خودشون خیره میشن ، موسیقی هایی که خودشون توی زندگی های مختلفشون ساختن گوش میدن و کتاب هایی رو میخونن که یادشون نیست خودشون نوشتن :))

1399/01/25
|
01:43
نمیشه تازه اگه خیلیییی خوشبین باشیم ۱۸ ماه دیگه واکسنش میاد

عزیزم امروز اکسفورد اعلام کرد تا سپتامبر واکسنش میاد اینو نگید دیگه تورو خدا مردم روحیشونو میبازن شل میکنن رعایتو

امروز جايي هستم كه خواسته ام و فردا جايي خواهم بود كه ميخواهم...
1399/01/25
|
01:44
عزیزم امروز اکسفورد اعلام کرد تا سپتامبر واکسنش میاد اینو نگید دیگه تورو خدا مردم روحیشونو میبازن شل ...


شبکه خبر زیرنویس کرد امروز

صلوات ⁦❤️⁩💜💙💚💛🧡⁦♥️⁩ 
1399/01/25
|
01:45
نه 

وزارت بهداشت گفت باید باهاش زندگی کنیم

اگه تناسخ حقیقت داشته باشه و همه ما فقط یه روح در بدن ها و ظواهر مختلف باشیم ، دوست دارم بدونم چند نفر توی موزه ها به هنر خودشون خیره میشن ، موسیقی هایی که خودشون توی زندگی های مختلفشون ساختن گوش میدن و کتاب هایی رو میخونن که یادشون نیست خودشون نوشتن :))

1399/01/25
|
01:45
حداقل سپتامبر

کی میشه

اگه تناسخ حقیقت داشته باشه و همه ما فقط یه روح در بدن ها و ظواهر مختلف باشیم ، دوست دارم بدونم چند نفر توی موزه ها به هنر خودشون خیره میشن ، موسیقی هایی که خودشون توی زندگی های مختلفشون ساختن گوش میدن و کتاب هایی رو میخونن که یادشون نیست خودشون نوشتن :))

1399/01/25
|
01:46
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

تا حالی کسی از امام زمان حاجت بزرگ گرفته

راضیه11 | 12 ثانیه پیش

اونایی که بینی عمل کردن بیان

bahar_khanoom۱۸ | 58 ثانیه پیش

داستان زندگیتون شبیه کدوم فیلم هست

نگین۹۰۸۰۸۷ | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

چقدر گناه میکنن😐😐😐

حالا چی شد شما شدی خدا؟
1 دقیقه پیش

چکار کنم پدرشوهرم نیاد خونه بابام

حرفش اینکه این مهمون ها برای افطار شام ن...
1 دقیقه پیش

خانم ها شده سونوی ان تی اشتباه تشخیص جنسیت کنه

معمولا وقتی میگن دختره احتمالش زیاده برع...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
من چقد احمق بودم فک می کردم دخترم بهم وابستس
توسط   12ambl68  |  6 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  21 ساعت پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست

بیداررری | 1 روز پیش

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 2 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم
توسط   anitaنارنجی  |  4 ساعت پیش
خیلی دلم میخواد این تاپیکم پربازدید بشه 😍
توسط   دختر_آگاهی_3  |  5 ساعت پیش
خواستم برم غسل کنم فردا روزه بگیرم یادم رفت
توسط   زوهاااااا  |  5 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک