اون موقع به نظرم درست راهنمایی نکردم
تقریبا ۳ روز مانده به پریود تا روز سوم پریود و هم زمان تخمک گذاری وزن بالاتر نشون داده میشه
تقریبا ۳ روز قبل از پریود کم کم وزن بالا میره پس بهتر وزن کشیده نشه و تا روز سوم پریود میگن ادامه داره ولی به نظر من چون پریود هر کس یه مدله پس اصلا توی پریود وزن نکشید یعنی ۳ روز مانده به پریود تا اتمام پریود وزن نکشید
۱۴ روز مانده به پریود بعدی هم تقریبا تخمک گذاری هست و این باز با توجه به پریود هر شخص متفاوته مثلا دیدم کسی دقیقا فردای اتمام پریود تخمک گذاری داشته پس نمیشه گفت دقیقا کی تخمک گذاری هست پس
بهتره حدود ۴ یا ۵ روز که مونده پریود بشید وزن کشی کنید چون هنوز عوارض پریود نیومده و احتمال قوی تخمک گذاری هم به پایان رسیده