ان شاالله که تا فردا نی نی تون سالم و سرحال تو بغلتون باشه و زایمان راحتی داشته باشید
فقط یه سوال.
انقباض دقیقا چطوریه؟ .یعنی شکم کامل سفت میشه؟
من این حالتو وقتی فعالیت میکنم دارم. مثل وقتی نیم ساعت درگیر غذا درست کردن میشم. انگاری شکمم سنگ میشه. ولی دراز ک میکشم و استراحت میکنم خوب میشه