2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  بچه‌ها پیتزا درست کردم جاتون خالی خیلی خالی 😋
2789
عنوان

بچه‌ها پیتزا درست کردم جاتون خالی خیلی خالی 😋

| مشاهده متن کامل بحث + 13707 بازدید | 98 پست
1399/01/20
|
03:31
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

طرز تهیه کالباسش رو توضیح بده لطفا

خیلی ساده درست کردم ولی عالی شده بود ببین سینه مرغ و با۳تاحبه سیر ونصف فلفل دلمه ای دوبارچرخ کردم بعدداخلش ۳قاشق آرد و یه تخم مرغ زدم وورز دادم بعد داخل پلاستیک فریزر انداختم و سفتش کردم دوباره داخل یه پلاستیک فریزر دیگه انداختم یکساعت وبیست دقیقه گذاشتمش داخل آب جوش خورد بعد گذاشتمش داخل یخچال تافرداش

خدایا مادرم وبرامون حفظش کن الهی آمین❤
1399/01/20
|
03:35
خیلی ساده درست کردم ولی عالی شده بود ببین سینه مرغ و با۳تاحبه سیر ونصف فلفل دلمه ای دوبارچرخ کردم بع ...

خدایی مزه کالباسای بیرونو میداد؟ من روانیه کالباسم

هر نفسی ک یک نفس بی گناه را بکشد گویی همه را کشته است . قرآن کریم
1399/01/20
|
03:38
حاضرم 500 تومن بدم یه هات داگ هیچ فست فودی باز نیست 😭

اینجوری ک تو گفتی منم دلم خواست😕 

اسی پاسخگو باش

پروفایل و امضام رو خالی کردم نینی سایت اینجا هم تبلیغ بذاره ....از اینکه درخواست دوستی نمیدید ممنونم

1399/01/20
|
03:38
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

نظرتون راجع به شاهنامه

آیq | 8 ثانیه پیش

با کلاسترین و مدرن ترین لباس عروس

آیلار۹۹ | 10 ثانیه پیش

بیاین عکس عروس خالم رو بزارم نظر بدید

fatemehivedi | 5 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

خوابام شورشو دراوردن

چه خوبه خوابت اینده رو بهت میگه خوش به ح...
54 ثانیه پیش

پدرشوهرم نامزدمو محل نمیده حرصم میگیره😑

شربت زغال اخته
54 ثانیه پیش

یه آدم مطمئن وحرفه ای

اینجا نمیشه درخواست بدین خصوصیه.
54 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  3 ساعت پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  15 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 1 روز پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش

بچها من چهره م اوکیه ولی خواستگار ندارم بیاین عکس بذارم

rahayousefi81 | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خارجیا چطور میرن دبلیو سی
توسط   negin_banoooo  |  1 ساعت پیش
خانمهای متاهل بیان فقطططط
توسط   pari1377mosl  |  1 ساعت پیش
به نظرتون پیشنهاد این آقا رو قبول کنم
توسط   تالابگمیشان  |  44 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک