2777
2789
عنوان

انگیزه

81 بازدید | 4 پست

وقتی ازدواج کردم ۹۰ کیلو بودم.شوهرم از اینکه تا سر کوچه هم برم بدش میومد و تعصبی بود.سال ۹۵ عقد کردیم.هر کار کردم نتونستم رژیم بگیرم و هر شب یا شب در میون با شوهرم میرفتیم بیرون و فست فود و شام.تا اینکه سال ۹۶ عروسی گرفتیم و من ۱۱۵ کیلو شدم با قد ۱۷۰.الان ۲سالو نیمه که از عروسیمون میگذره و من میخوام بچه دار شم.از قبل هم میخواستم بچه اما هر دکتر که میرفتم میگفت چاقی و حامله نشو.تا الان هر موقع می خواستم رژیم بگیرم ۱ هفته میگرفتم و ول می کردم. تا اینکه مادر شوهرم گفت نمیخواین بچه بیارین؟؟چون شوهرم پسر بزرگ بود و اولین بچه.توقع داشتن و همه چشمشون به ما بود.اونایی که قبل و بعد ما عروسی کردن الان همه بچه دارن.دیگه میخوام لاغر کنم و به وزن ۸۰ برسم و حامله شم.چون از ته دل میخوام.۱هفته رژیمم و وزنم ۱۲۰ کیلو گرم هستش.میخوام تا برج ۵ یا ۶ با کالری شماری و بعد کرونا پیاده روی به وزن ایده آلم برسم و تجربیاتم و در اختیار بقیه بزارم.

پس به نام خدا شروع میکنم...

 الهی و ربی من لی غیرک 💞   💞السَّلامُ عَلَیْکَ یا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَی الاَْرْواحِ الَّتی حَلَّتْ بِفِنائِکَ عَلَیْکَ مِنّی سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقیتُ وَبَقِیَ اللَّیْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّی لِزِیارَتِکُمْ، اَلسَّلامُ عَلَی الْحُسَیْنِ وَعَلی عَلِیِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَعَلی اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَعَلی اَصْحابِ الْحُسَیْن 💞

موفق باشی.  اگه اراده کنی فقط یه کوچولو اولش سخته بعدا عادت میکنی 

اگه میخوای برو تاپیک بامداد خمار مثل اینکه خیلیا باهم ازونجا نتیجه گرفتی 

من مطمعنم اگه واقعا تلاش کنی موفق میشی

عاقل تر از آنیم که دیوانه نباشیم ...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

موفق باشی.  اگه اراده کنی فقط یه کوچولو اولش سخته بعدا عادت میکنی  اگه میخوای برو تاپیک ب ...

ممنون عزیزم. اونجا باید روزانه گزارش داد که برام غیر ممکنه

 الهی و ربی من لی غیرک 💞   💞السَّلامُ عَلَیْکَ یا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَی الاَْرْواحِ الَّتی حَلَّتْ بِفِنائِکَ عَلَیْکَ مِنّی سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقیتُ وَبَقِیَ اللَّیْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّی لِزِیارَتِکُمْ، اَلسَّلامُ عَلَی الْحُسَیْنِ وَعَلی عَلِیِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَعَلی اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَعَلی اَصْحابِ الْحُسَیْن 💞
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792