2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

جریان این گل چیه ارسطو میگه به ماجرای خاصی اشاره میکنه؟

ن چیز خاصی نیس از تو زندون یاد گرفته😂😂

  °دنیا همه هیچ و اهل دنیا همه هیچ                                                     ‌   ای هیچ برای هیچ بر هیچ مپیچ°
بهتاش چقدر با باباشو همه بد حرف میزنه بی‌ادبه😐

خیلی بدآموزی داره این فصل 

من که اصلا نمیخندم با سریالش دیگه

میشه یه صلوات برای تو دلیم بفرستی ممنون❤️❤️❤️بجای آنکه بی صبرانه در انتظار نه ماه بارداری بمانی ، هر لحظه از این دوران را ببلع ! چرا که شانس این را داشته ای که بهترین موجود جهان را در وجودت پرورش دهی و معجزه خداوند را به نمایش گذاری...❤️❤️❤️
بهتاش چقدر با باباشو همه بد حرف میزنه بی‌ادبه😐

خیلی اصن این دفعه فیلمنامش خوب نیست

فقط حیدر امیرالمومنین است                                           اللهم عجل لولیک الفرج
خییلیییی تازه همش سانسوره

دقیقا .. 

میشه یه صلوات برای تو دلیم بفرستی ممنون❤️❤️❤️بجای آنکه بی صبرانه در انتظار نه ماه بارداری بمانی ، هر لحظه از این دوران را ببلع ! چرا که شانس این را داشته ای که بهترین موجود جهان را در وجودت پرورش دهی و معجزه خداوند را به نمایش گذاری...❤️❤️❤️

بنظر منم فصلای قبل انقد خوب بودن که ارزش چندبار دیدنو دارن و مردم هم خیلی درخواست بازپخش میکردن

ولی این فصل یبار پخش هم زیادیشه 

هر طرد شدنی، هدایت به مسیر دیگری است
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792