سلام.من تازه اینستا نصب کردم ولی از خیلی چیزاش سر در نمیارم.مثلا میشه ک یکی ک ن فالوورمون بوده ن فالووش کردیم بیاد پیام بده؟؟ اگ میشه پس میاد کدوم قسمت پیاماش
میشه واسه سلامت خودم و خانوادم ی صلوات مهمونم کنین
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خصوصی هس.میگم اگ فالومون کرد هر جا ک پیام داد همه فالوورام میبینن؟
عزیزم من ادمین اینستا هستم ببین تا حدود چهار پنج ماه پیش اگه پیجت باز بود همه میتونستن ببینن که کی رو لایک کردی یا چی کامنت گذاشتی الان چند ماهه دیگه این گزینه غیر فعال شده در واقع فضولا دیگه نمیتونن فضولی کنن