سلام خوب دهستید من مدتیه دیسک کمر دارم حدود دو ساله هر دکتری که بگین رفتم طب سنتی هم رفتم ولی خوب نمیشه دارم ناامید می شم خیلی اذیت میشم من چکار کنم به نظرتون
عمل کن راحت شو
سلام‌وقت بخیر
کدوم مهره ها
L4L5
S1?
در چه حده
چندتا مهره درگیره
چندسالته
دکتر چی بهت گفت؟
منم گردن وکمرم خیلی داغونه😪😪😪
می ترسم بد تر بشه
کسی نیست مشکل منو داشته باشه خوب بشه
خوب منم ۴ و ۵ درگیره
اوضاعم داغونه
اول از همه چندتا نکات رو باید حسابی رعایت کنی
اصلا به شکم نخواب فقط به پشت یه بالشت کوچولو بزار زیر زانوت
وسایل سنگین نه حرکت بده نه هل بده خیلی ضرر داره
غذای مقوی و لژ دار بخور مثل اب قلم، عصاره پای مرغ ، بامیه ...
از مکمل هم استفاده کن در صورت درد هم مسکن آلفن ایکس بخور از همه کم ضررتره و سریع جواب میده آب درمانی هم عالیه
انشاءالله که بهتر بشی
میشه بگیدردات چجوریه.منم مدتی توکمرولگنم درد دارم فقط نمیدونم از چیه
وای عزیزم علایمش چی بود ؟ چن ساله درگیرشی ؟
منم پا درد میکنه فکر میکنم دارم اخه مامانمم داره میگم شاید ارث تاثیر بزاره
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
16 ثانیه پیش
16 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
