سال 99

77fafa

مدیر استارتر

عضویت: 1398/08/12

تعداد پست: 58

دقت کردین امسال ک سال موشه

مثله موش تو خونه هامون قایم شدیم کرونا هم شده گربه پامونو بزاریم بیرون گرفتارش میشیم

سالی ک نکوست از بهارش پیداست

وای ب حالمون

شنیدم باید منتظر شهاب سنگ هم باشیم ب نظر شما واقعیت داره؟

1399/01/01

18:10

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

patrik79

عضویت: 1398/08/21

تعداد پست: 4385

واقعیت داره

1399/01/01

18:13

0 نفر لایک کرده اند ...

gisoow_

عضویت: 1398/03/20

تعداد پست: 7210

یاخدا😭😭😭

باید که جمله جان شوی تا لایق جانان شوی❤ رسیدنبه آرزوم،آرزومه😇 میشه واسه خوشبختیم یه صلوات بفرستی؟💞🔐 یعنی خرتراز من خود خرمم که این همه خر دنبالمم که خرم کنن🐴 باز من دنبال اون کره خریم که خرم نمیشه😠😈🐴🔨👽

1399/01/01

18:14

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید