در شرایط فعلی، بیشترین آسیبی که به فرد وارد می شود، از ناحیه ی ذهن و روان یعنی بهداشت روان است.
افزایش نگرانی و سطح استرس، نه تنها سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند که هزاران مشکل دیگر نیز به همراه دارد.
در سایت آپارات با جستجوی نام من می توانید ویدئوهای آموزشی مرا رایگان تماشا کنید.
مصطفی یونسی سینکی - بهداشت روان در شرایط بحران
یا در اینستاگرام و تلگرام: exist_pt
