ممنونم عشقم💖💖
ببین مریم جان الان دکتر رفتن به صلاح نیست
و بنظرم واجب نیست
ولی مورد مهم سلامت جنین توی شکمت هست
و باید حتما حتما حتما کنترل بشه
پس یه سونو لازمی
میتونی کسی رو بفرسی برات نسخه بگیره و شما با احتیاط کامل بری سونو
و وقتی همه چیز اوکی بود دیگه خیالت راحته و سلامت شما و جنین تضمین انشالله
بعد از این ویروس میری یه دکتر عالی
حالا برای مکمل ها
غذای خوب و سالم و تازه
آهن و فولیک اسید و مولتی ویتامین مینرال باشه حتما
حالا یا ایرانی یا خارجی هر کدوم تونستی
اینا مکمل های اصلی هستن که باید استفاده بشه
مغزیجات خام مخصوصا بادام خیلی مهمه هر روز باید بخوری
گرمیجات کمتر بخور
میتونی از ماما تاپیک هم کمک بگیری از سحر جون
اصلا هم نگران نباش
تو نت سرچ کن یوگا و تنفس درست در بارداری رو کار کن
که اکسیژن به بدن و جنین بهتر برسه خودتم آرامش میگیری❤❤❤💖💖💖💖