2777
2789

امیر عباس هم صدای خوبی داره هم شعراش دوست داشتنیه...


مثلا


عطر تو آغاز شکوه جنگل هاست چشمای معصومت خود خود دریاست...با تو گمم توی یه شادی مبهم...از زخم تقدیرم هیچی نمیفهمم...

آدمی که شمارو نصیحت میکنه در واقع داره با خودش تو گذشته صحبت میکنه🎭

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چرا دیگه گونه مشبه هست سیاه چاله مشبه به  گونه ات مثل سیاه چاله هست

ولی اشتباهه تو گونه رو نکفتی سیاه چاله ک 

تو داری چال گونه رو به سیاه چاله تشبیه میکنی نه خوده گونه رو 

اینجوری میشه گونه تو مثل سیاه حاله هس 

باید بشه چال روی گونه ات مث سیاه چاله هس نه خود گونه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز