2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من کیک هویچ و گردو خوردم فوق العاده بود هییییییچ کیکی‌به خوشمزگیش نیس ولی بلد نیستم یکی درس کرد بود برام خیلی دلم میخواد بپزمش خودم

💎 🏊🏻‍♀️شـــناگرم😎😍🏊🏻‍♀️

کیم سیب تا حالا خوردین؟ کدوم بهتره


سیب رو اسلاید های نازک کن و بزار توی هوای آزاد تا رطوبتش بره و بعد نصف مایع کیک رو که ریختی تو قالی اسلاید ها رو بچین روش و دارچین روش پباش و بقیه مایع کیک رو بریز و صافش کن و بزار تو فر

کیک هویچ هم همینطور فقط هویچها رو رنده ی ریز کن

خدایا هرلحظه شکرت برای تمام نعمت های زیبایی که وارد زندگیم میکنی  
سیب رو اسلاید های نازک کن و بزار توی هوای آزاد تا رطوبتش بره و بعد نصف مایع کیک رو که ریختی تو قالی ...


ببخشید یادم رفت بگم که هویچها رو با کل مواد کیک قاطی کن

خدایا هرلحظه شکرت برای تمام نعمت های زیبایی که وارد زندگیم میکنی  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز