2777
2789
عنوان

😐🛑کرونا🛑😐

176 بازدید | 4 پست

دوستان با این وضعیت ک کرونا ب وجود اورده تو خونه چکار میکنید حوصلتون سر نره؟؟😕پوسیدیم😐

کی باید جمع کنه این قلب داغونو💔قلب ی دختر ۲۱ ساله سوخت💔

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تو این اتاق تنگو دلگیرم تا اخر عمرم یه جور سر شه😑

واقعا خیلی شرایط بدیه😕من ساعت ۴ ک میشه میگم عجببب هواییه باید رفت بیرون🙁ولی نمیشه😓

کی باید جمع کنه این قلب داغونو💔قلب ی دختر ۲۱ ساله سوخت💔
خستم. آخه کرونا چی بود دیگه. این دنیا خودش خسته کننده بود

هممون خسته ایم😥من نزدیک ۱ ماهیی هست خونه ام شایدم بیشتر😐دلخوشیم دانشگاه رفتن بود اونم تعطیل😓

کی باید جمع کنه این قلب داغونو💔قلب ی دختر ۲۱ ساله سوخت💔
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792