راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
دیشب که گفتن کسی به اصفهان نباید بره و تمام بلیط ها رو استرداد میکنن. و زیر ندپویس امس چندتا شهر رو نوشته بود که قرنطینه شدن اما نرسیدم که ببینم اسم کدوم شهرها بوده
تنها زمانى “صبور”خواهى شد،که “صبر”را یک”قدرت”بدانی نه یک “ضعف”…آنچه “ویران مان” مى کند“روزگار” نیست !حوصله ی “کوچک”براى “آرزوهاى بزرگ” ماست …........................................................................دو چیز شخصیت ات را تعین می کند :صبر وقتی چیزی نداری رفتارت وقتی همه چیز داری !
این بی کفایتی وبی لیاقتی بعضی هاماروبیچاره کرده😑اینهاهنوزنیازات اولیه یه بیماری روهم نمیتونن تهیه کنن چه برسه به کنترل بیماری یه ماسک پیدانمیکنیم بخریم😐
❤من ازمعبودیکتایم فقط یک چیز میخواهم نگیردهرگز ازقلبم امیداستجابت را❤