بیاین😎😎

raha89

مدیر استارتر

عضویت: 1396/07/03

تعداد پست: 6868

بعد از کلی کلنجار رفتن باخمیر مثلا قطاب درست کردم

با این خرجای اضافی بچه هام به هیچ جا نمی رسم😆😉😆😉

1398/12/14

22:45

2 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

khanome_khoshbakht

عضویت: 1398/12/11

تعداد پست: 3301

وتی دوس دارم ازینا

1398/12/14

22:46

1 نفر لایک کرده اند ...

raha89

مدیر استارتر

عضویت: 1396/07/03

تعداد پست: 6868

ولی طعمش خوبه

با این خرجای اضافی بچه هام به هیچ جا نمی رسم😆😉😆😉

1398/12/14

22:46

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

toto400

عضویت: 1398/10/24

تعداد پست: 1475

خوبه نوش جان

1398/12/14

22:46

1 نفر لایک کرده اند ...

raha89

مدیر استارتر

عضویت: 1396/07/03

تعداد پست: 6868

وتی دوس دارم ازینا

عزیییزم

با این خرجای اضافی بچه هام به هیچ جا نمی رسم😆😉😆😉

1398/12/14

22:46

1 نفر لایک کرده اند ...

خیابان_جردنم

عضویت: 1398/10/23

تعداد پست: 1953

اصل قطاب باید نرم باشه یا خشک

دوستان گلم زندگی تون سرشار از امید و توکل .امید وتوکل مون به لطف و رحمت خداوند متعال باشه . در طی مسیر صبرو شکیبایی داشته باشیم. اغاز هر روز لحظه ها و ثانیه های زندگی مون درود برمحمد وال محمد باشه. ذکر صلوات رو در هیچ شرایطی فراموش نکنیم . اللهم صل علی محمد وال محمدوعجل فرجهم

1398/12/14

22:47

1 نفر لایک کرده اند ...