2777
2789
عنوان

زندگی ....

85 بازدید | 2 پست

.
گذر سال ها بیشتر از چیزای دیگه یادآور این جملست " این نیز بگذرد " ❤سختی هایی داشتیم و روزهایی از شدت ❤ناراحتی نتونستیم بخوابیم
مطمئنا روزهای ❤خوبی هم داشتیم که از شدت ذوق نمیدونستیم چی کار کنیم
همه اینها گذشت ...
چه روزها که دلمون می خواست تا ابد تموم نشن ...
و چه روزها که هر ثانیه اش یک سال زمان میبُرد ...
چه لبخندها که بی اختیار بر لبانمون نقش بست و
چه ❤اشک ها که بی اراده از چشمانمون سرازیر شد ...
چه آدم ها که دلمون رو گرم کردند و
چه آدم ها که دلمون رو شکستند ...
چه چیزها که فکرش را هم نمیکردیم و شد ...
و چه چیزها که فکرمان را پرکردند و نشد ...
دوباره روزهای بد و خوب زیادی رو قراره تجربه کنیم
چقد خوبه که زیر فشار سختی ها و تو لذت خوشی ها یه چیزو فراموش نکنیم
فراموشی نکنیم که " این نیز بگذرد " میخواد خوشی باشه یا سختی ...
فراموش نکنیم که کی هستیم و نذاریم دنیا عوضمون کنه ...
.

https://daigo.ir/secret/8739630985

کاملا درسته

برای خوشی و ناخوشی باید بگیم این نیز بگذره

ولیکن با خوشی ها خوش باشیم وبا ناخوشی ها هم بازم خوش باشیم 😂

عالی بود

                                                              شده آیا ک غمی ریشه ب جانت بزند

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792