2777
2789

اول گردش کن بعد براش چشم بزار😂😂😂😂😂

کاربری قبلا برای یکی دیگه بود الان واس ما   دلتنگی میکنم ...  ولی حق ندارم بهانه بگیرم ...بیادت می افتم ولی حق ندارم اشک بریزم...تو را میخواهم ولی حق ندارم سراغت را بگیرم...خواب تو را میبینم ولی حق ندارم آمدنت را تعبیر کنم...بی قرار میشوم ولی حق گلایه ندارم...دلم میگیرد ولی حتی حق صداکردنت هم ندارم...قول داده ام...قول داده ام دگر هیچی نگویم...بزرگ شوم...صبوری کنم ...با خاطراتت شاد باشم...و هیچوقت سراغت را نگیرم...من چشمانم را روی زندگی بسته ام.. خنده تلخ من از گریه غمگین تر است   

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب سیرو پیازش چیی؟؟؟


ابدا سیر و پیاز نمیخواد اینا من درآوریه و شاید بوی کله پاچه رو ببره ولی بوی سیر و پیازشم جالب نیست. شما بدون اینها بپزش... ما یه عمر کله پاچه خریدیم همچین چیزایی توش نبود ... خرابش میکنه بعد رو دستت میمونه.

من الان بار گذاشتم منتظرم جوش بیاد.تو آبش نمک  یکم زردچوبه خیلی کمتر فلفل سیاه(زیاد بریزی رنگش سیاه میشه فقط واسه عطرش ریختم)

منتظرم جوش بیاد زیرشو کم کنم.از همین الان نمک بریزخوش طعم بشه.

قانون جذب:اونی میشم که همیشه بهش فکرمیکنم
تمیزش کردم گذاشتم تو قابلمه آب ریختم.پیاز و نمک و زردچوبه و فلفل سیاه اندازه هاشو قبلا گفتم گذاشتم ج ...

 ایییی ک دستت مرررسیی

اووف راحتم کردی خاهر😍😍

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792