سلام من 18 هفته هستم بعضی روزا تکون های نی نی رو خیلی حس میکنم بعضی روزاهم حس نمی کنم میخواستم بدونم تو 18 هفتگی چند بار باید تکون هاشو حس کنیم ؟ از 28 هفتگی حتما باید هر دو ساعت حداقل 10 بار حس بشه یا الان هم مهمه
بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.