2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

واقعا هم دارم اذیت میشم حالم ناجوره 

بیا ری بالا راحت میشی یه دمنوش خوب هم درس کن بخور بگیر تخت بخواب

قدرتمندترین فرددرجهان کسی است که اکثراوقات تنهاست....        هنریک ایبسون

عزیزم اگر بیاری بالا سبک تر میشی نترس راحت میشی

اما پریود کلا قند خون و فشار خون رو پایین میاره یک تکه نبات یا یک شکلاتی چیزی بخور کمی هم نمک بعد اگر هم حالت خواست بد بشه جلوشو نگیر خطرناکه 

انشالله زود حل میشه⁦❤️⁩

پزشک❤️⁩⁩ ناگهان از خواب پریدم و گفتم من باید به آنچه می خواهم برسم ... و آن شد که دیگر خواب  بیداری من یکی شد ... هدفم ⁦❤️
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
توسط   kkkkkkkkkkk  |  18 ساعت پیش
توسط   ysl2026  |  20 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

عاشق شدین

kkkkkkkkkkk | 17 ساعت پیش