2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مهم اینه ک دوست داره.چرا میخوای بزور تغییرش بدی!بپذیرش همین مدلی.خیلیم خوبه!

من مادر نميشوم تا فرزندم  را عصاى دستم كنم...من مادر نميشوم تا پيري و كورى ام را به فرزندم تحميل كنم....من مادرنميشوم تا بهاي قطره شيرى كه به كودكم داده ام پس بگيرم....من مادر نميشوم تا فرزندو وابسته و بيمار تربيت كنم و افتخار كنم به اينكه فرزندم مرا بر همسرش ترجيح ميدهد....من مادري بيمار نيستم...من مادر ميشوم تا انسانى سالم و مستقل تربيت كنم،مادرميشوم تا انسانيت را  به فرزندم بياموزم.انسانى قوى و درستكار  و خوشبخت....كودكم وظيفه اي در قبال من ندارد....بلكه من مادر او هستم و موظف به خوشبخت كردن فرزندم 
حالا خوبه چیز میز میگیره بعضی اقایون میگن ما دوستشون داریم خانما نیازی نیست بگیم خودشون میدونن😂 ب ...

غصه میخورم دوست دارم بیشتر کلمات محبت امیز بگه جلو دیگران ک اصلا روش نمیشه خانوم صدام کنه😔😔😔

باهاش حرف بزن بگو نیاز دارم که کلمات محبت آمیز بهم بگی بالاخره تاثیر داره شاید بهت گفت 

نمیگ گفتم خجالتیه یاخیلی ناراحت باشم خیلی نازمیکشه ولی بیشتر لباس میخره یاسرکار بود اون روز ی مغازه سوتین فروشی دید میگ ی شماره میده لباس زیر داره هرچی میخوای ب زنه بگو اماده کنه ازش بگیرم قهربودم باهاش😕😕😕

نمیگ گفتم خجالتیه یاخیلی ناراحت باشم خیلی نازمیکشه ولی بیشتر لباس میخره یاسرکار بود اون روز ی مغازه ...

خدایی شوهرت خوبه قدرشو بدون 

مردهای دیگه خیلیاشون فقط بلدن الکی قربون صدقه برن هیچی م نمیکنن واسه زنشون 

بدون اشک ،گریستن را آموختیم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز