2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

والا من کارمیکنم نمیدونم پس اندازم چی باشه بهتره    پول گذاشتم بانک یه روز رفتم بردارم گفتن بانک پول نداره     ترسیدم   رفت ازشون   کارمو انجام دادم   پولم مونده  نه میشه چیزی خرید نه نگه داشت 

مپندار ؛ ای در خزان کشته جو      که گندم ستانی به وقت درو
دوست بابام طلافروشه..هر وقت هر چی گفت درست بود....احتمالا ازش بپرسم ...هر چی گفت میام‌اینجا میگم

بنظر من طلارو فقط در صورتی باید بفروشی که بخای ملکی زمینی بخری یعنی سرمایتو بابت سرمایه بدی در غیر این صورت اشتباهه محضه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز