2777
2789

من اصلا آدم سرمایی نبودم اما نمیدونم چرا الان اینقدر سرمایی شدم کل سیستم بدنم ریخته بهم وحشتناک عرق میکنم و در عین عرق کردن وحشتناک سردمم میشه واسه همین دوبار سرمای سخت خوردم.... پارسال زمستون  که باردار نبودم با یه ژاکتو یه کاپشن اصلا سرمارو حس نمیکردم اما الان صدتا لباس رو هم میپوشم بازم سردمه موقع بیرون رفتن... خیلی ناراحتم که نمیتونم اونجور که دلم میخواد پیاده روی کنم... شما از چند ماهگی پیاده روی رو شروع کردید؟! 

😎🤔

یه چیزی بهت بگم؟ همین الان برای خودت و عزیزات انجام بده.

من توی همین نی نی سایت با دکتر گلشنی آشنا شدم یه کار خیلی خفن و کاملاً رایگانی دارن که حتماً بهت توصیه می کنم خودت و نزدیکانت برید آنلاین نوبت بگیرید و بدون هزینه انجامش بدید.

تنها جایی که با یه ویزیت آنلاین اختصاصی با متخصص تمام مشکلات بدنت از کمردرد تا قوزپشتی و کف پای صاف و... دقیق بررسی می شه و بهت راهکار می دن کل این مراحل هم بدون هزینه و رایگان.

لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

من تو خونه فعالیت زیاد دارم پیاده روی نمیرم‌..

زندگی بافتن یک قالیست.نه همان نقش و نگاری که تو میخواهی...نقشه را اوست که تعیین میکند....تو فقط بافنده ی خوبی باش...نقشه را خوووووب ببین...نکند آخره کار قالی زندگی ات را نخرند!!❤️
من الان هفته 38 هستم دکتر گفته پیاده روی رو شروع کن، اگه میخوای داخل خونه پیاده روی کن وقتی هوا آفتا ...

لامصب آفتابم که هست هوا سرده یعنی من تحملم کم شده صبح یه لحظه رفتم بیرون اینقد سردم شد سریع برگشتم خونه 

😎🤔
منم تو خونه فعالیت دارم ولی پیاده روی خیلی تو روحیه مادر تاثییر خوب داره

وزن بچرو هم میبره بالا

زندگی بافتن یک قالیست.نه همان نقش و نگاری که تو میخواهی...نقشه را اوست که تعیین میکند....تو فقط بافنده ی خوبی باش...نقشه را خوووووب ببین...نکند آخره کار قالی زندگی ات را نخرند!!❤️
خیلیییی😣

تو خونه تمرین کن

هر جا هستی بایست در جا بزن

من زیاد پیاده روی نداشتم.

زیر دوش بیشتر ورزش میکردم بعدشم ک میومدم بیرون روغن مالی میکردم


منم بخاطر اینکه تا راه میرفتم دسشوییم میگرفت بیرون نمیتونستم واسه پیاده روی برم

 اللهم  صلی علی محمد و ال محمد و عجل فرجهم🌹
عزیزم اخرای ماه نهم مثلا دو هفته قبلش نرمش زیر دوش رو برو فعلا تو خونه درجا بزن

ممنون گلم حتما ... من توپم خریدم اما شنیدم از الان نباید استفاده کنم واسه ماه آخر باید استفاده بشه من تازه رفتم تو ماه هشتم

😎🤔
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز