2777
2789

😐

قلبمو شکست..روزها..ماه ها... بم بی توجه بود... کسی که عاشقش بودم..یروز که اصلا جواب زنگامو نمیداد بادوستاش پارتی گرفته بود...نوشتم:یروز توعصبی من بیخیال تو ناراحت من بیخیال توبی تاب من بی خیال یروزم نوبت تو میشه هی زنگ بزنی جواب ندم پیام بدی جواب ندم...اون زمان بهم پوسخند زد..چون میدونست چقد عاشقشم و مطمئن بود نمیشه من بهش بی توجه باشم...شروع شد ..اینبار هربار منو میشکست دیگه خودمو جمو جور نمیکردم...غرق بودم تو افسردگی تو غم 

منم دعا کنید دلم شکسته خیلی

ادموند هیلاری اولین فاتح اورست پس از تلاش ناموفقش برای صعود رو به اورست گفت:برمیگردم فتحت میکنم تو یه کوهی و نمیتونی رشد کنی اما من یه آدمم و میتونم؛او در 1953 اورست را فتح کرد.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بیخیال،خودتم میفهمی داری چرت میگی

😂...چرت تو مغز شماست که متوجه هیچی نمیشه...خوبه که توهین نکنین تا توهین نشنوین....

برای حل مشکلتون صلوات فرستادم...

به هر آنچه بخواهد...من راضیم...😊
😂...چرت تو مغز شماست که متوجه هیچی نمیشه...خوبه که توهین نکنین تا توهین نشنوین.... برای حل مشکلتون ...

بابت صلوات ممنون...ولی حتما در این زمینه مطالعه کنیم هم من هم شما  

ازما عمل چندانی نخواسته اند،مهمتر از عمل کردن عمل نکردن است.....
بابت صلوات ممنون...ولی حتما در این زمینه مطالعه کنیم هم من هم شما    

حتما ان شاالله...ولی واقعیت صیغه اصلا زیبا نیست...همونطور که ازدواج سفید محکومه و زشته

به هر آنچه بخواهد...من راضیم...😊
حتما ان شاالله...ولی واقعیت صیغه اصلا زیبا نیست...همونطور که ازدواج سفید محکومه و زشته

با این حرفتون به شدت موافقم

ازما عمل چندانی نخواسته اند،مهمتر از عمل کردن عمل نکردن است.....
😂...چرت تو مغز شماست که متوجه هیچی نمیشه...خوبه که توهین نکنین تا توهین نشنوین.... برای حل مشکلتون ...

بابت توهینم معذرت میخوام،حلال کن

ازما عمل چندانی نخواسته اند،مهمتر از عمل کردن عمل نکردن است.....
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792