سلام دوستان من از صدوپنج کیلو رسیدم هشتاد و پنج اما چند روزه روش مونده و کم نمیشه و استپ شدم
میخواستم بگم شما تو زمانهایی که استپ شدین چه رژیمی گرفتین که از استپ در بیاد بدنتون
کسی نیست. ..میشه بیاین بچه ها
برو تتاپیک بامداد خمار اونجا توضیح داده
ماشالا ب ارادت.ایشالا منم بتونم بشم هفتاد تا
خیلی عالی کم کردین
عزیزم ی روز زیاااااد بخور
فست فود و شیرینیو .... آزاده آزاد باش.فقط ی روز.
دوباره از فرداش شرو کن.اصلا وزن نکن تا هفته ی بعدش
برا تاپیک اخرم گزارش بزنید لایک کنید صلوات بفرسم
عزیزم شما این رژیمو گرفتی تاثیر داشت چقدر کم میکنه
چجوری انقد کم کردی؟
ماشالله به ارادت
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
8 ثانیه پیش
9 ثانیه پیش
9 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
