چند وقته به شدت عصبی ام ،کلا حس میکنم کسی درکم نمیکنه که کاملا هم اینطور نیست پدرم با شدت بیماره کلا اعصاب همه تو خونه ضعیف شده ولط من از خودن انتظار ندارم انقدر استانه تحملم پایین بیاد واقعا دارم اذیت میشم از خودم به شدت دلگیرم که انقدر زود رنج شدم ...چیکار کنم شما راهکار بدین لطفا