2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

گوشت رو با زودپز بپزی حتما اماده میشه. ببینم ادویه کاری میزنین به قورمه سبزی؟ خیلی خوشمزه میکنه

اره یکی از فامیلامون میزد تو قورمه سبزی خیلی خوشمزه میشد

میشه هر جوری که اعتقاد دارین برام دعا کنین😍ممنون
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792