بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
عزیزم دکتر من اشرف معینی گفت فقط مایعات و پروتیین .بقیه تاثیری نداره.سه هفته آخر من همش آب میوه خونگی و گوشت گوسفند مرغ ماهی میخوردم.پلو خورشت تعطیل.اینارو که گفتم با نون بود.تلبته خوراک لوبیا اینا هم خوبه که راستش من برای نفخش نخوردم.علمیش اینه