2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

امشب فهمیدی؟ دلیل دادن شماره ات به اون بی پدر و مادر چیه؟ از کجا فهمیدی که داره خیانت‌میکنه!؟

خواهرچی بگم رفته بایه زن بیوه دوست شده میگم اخه چرامیگه بخاطرزبون درازیت که بترسی درست شی باهاس بودسفره خونه رفته باهاش رابطه داسته باهاش اخه چطوری فراموش کنم

خب عزیزم روشتو عوض کن سعی کن حساسیت تو کم کنی! چون اینجوری ازت دور میشه و میره سراغ یکی دیگه مردها ...

اخه چیکارکنم خوب خیلب دوستش دارم همش مینرسم یکی بیادازمن بگیرتش

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز