2777
2789
عنوان

+عکس

| مشاهده متن کامل بحث + 359 بازدید | 24 پست
وقتی میکشم اصن ب هیچی فکر نمیکنم 😔بهتر از قرص و این چیزاست

این نشون دهنده استعداد فوق العاده ست که حس درونت رو روی کاغذ پیاده میکنی، پیشنهاد میکنم برای اینکه سعی کنی حالت بهتر شه وقتایی که خوشحالی نقاشی بکشی تا این شرطی سازی تو ذهنت تموم شه که وقتی خسته و ناراحتی نقاشی بکشی، یه هفته بگذره میبینی ناخودآگاه نقاشی کشیدنی هم حالت خوبه 

بخند عزیزم😊😊🌸

✔️ ⁩از آنِ خودت باش که ارزنده ترینی✔️⁩                      

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وای من همیشه عاشق نقاشی وخطاطی ونویسندگی بودم وهستم وتا حدودی دنبال کردم البته خطاطی رو بطور خدا دادی بلدم نقاشی تا حدودی نویسندگی دیگه نگو خیلی عاسق شم وبه شما هم تبریک میگم که با نقاشی استرس وغم رو از خودتون دور میکنید دوتا نوه های من با اینکه بچه هستند ولی نقاشی رو خیلی زیبا میکشن 

لطفا برای شادی روح همسرعزیزم یه صلوات بفرستید ان شاءالله درزندگی خوشبخت وسلامت وعاقبت بخیربشین ......الهی آمین 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792