سلام خانما من فردا موعدمه سردرد و دل درد و یکم دندونام درد میگیرن گاهی این ماه هم اچ سی جی زدم بیشترعلایمم مث بارداریه تا پریود ولی الان بیبی چک زدم منفی شد زود زدم؟یا این ماه هم پرید
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.