2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام.نع.خدافظ👣

❤🌊ماهی قرمز کوچولوی تودلیه من،دریا دریا دوستت دارم...خداجونممم ازین ماهی کوچولوها تودل همه ی منتظرا بزار..الهی آمین  الهی ک هرچی قسمته؛بهترینش هرچی راهه؛صافترینش هرچی عشقه؛داغترینش هرچی صلاحه؛خیرترینش هرچی خنده ست؛عمیق ترینش هرچی خوبی شادی تندرستی؛بیشترینش نصیب تویی که داری باچشای قشنگت این امضارو میخونی 🙏

والامن پسرم کیرداده هی وسطمون بخابه انقد ب من و شوهرم لگد میزد یسریددماغم زد عمل کردم یسال شب انقد گریه کردم شوهرم بیچاره دیک جدامیخابه  بچم منوول کن نیس چهارسالش تمومه

رنگ ولایتhaircolorist

جفتک بنداز بهش توام بعد ک بیدارشد خودتو بزن ب خواب😐

دختری که پررو نباشه گوشکوبه  امیدوارم هرچی واسه من میخوای خدا صد برابرشو بده به خودت حالا فکر کن ببین این دعاست یا نفرینه درحقت!!  

خودم اینجوریم😂

فعلا که مجردم ولی بعد ازدواج بعید نیست لگد بزنم طرف رو ناکاری چیزی کنم

جا باید باز باشه😰

تیکر هدفمه حامله نیستم.تویی که داری این امضا رو میبینی...آره خود تو   یه لبخند گشاد بزن اینجوری  آفرین الاان خوشگل شدی   دیگه نشینی غصه بخوریا همه چی درست میشه...   
والامن پسرم کیرداده هی وسطمون بخابه انقد ب من و شوهرم لگد میزد یسریددماغم زد عمل کردم یسال شب انقد گ ...

😳😳😱😱😁😁

مرنجان دلم را ، که این مرغ وحشی 🕊                                     ز بامی که برخواست ، مشکل نشیند  ....💔
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792