سلام دوستان. من قبل بارداریم 56 کیلو بودم تو بارداریم 68 شدم بعد زایمانم هم چون هم عمل کیسه صفرا داشتم هم شیر میدم 50کیلو شدم. خیلی لاغر شدم الانم پسرم یکسالو نیمه هس. دوس دارم یکم چاق بشم صورتم اب شده کشیده شده خیلی بد شده. کسی راه حلی واسه چاقی داره؟