اول ازمایشی بدین ببینین مشکلتون از چیه هورمونی اس کمبود ویتامین هس یا استرس بعد اقدام به درمان کنین شامپوتون رو عوض کنین و زینک پلاس بخورینکمی میزان ریزش رو پایین بیاره
بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.