2777
2789
عنوان

دردودل

132 بازدید | 14 پست

دوستان تاپیک زدم خیلی دلم گرفته نیاز دارم با کسی ک حالمو بفهمه و خودشم مث من دلتنگو دلشکسته باشه حرف بزنم اگ کسی هس بیاد😖🙁🙁 اگ کسی فک میکنه پسرم نیاد دخترم از تاپیکامم معلومه بدم میاد تا یکی بگ دلتنگخ فورا بگن پس پسری

هرکی میاد دردودا کنیم درخواس دوستی بده بفهمم کیه۸

ناشنوا باش وقتی کهـ به آرزوهای قشنگت میگن محالهـ💘🍀✨

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792