2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

كدوم شهري؟

به به خوش به حالتون 

عزيزم ميشه براي همه ي اون زنايي كه منتظرن باردار بشن دعا كني الان دراي اسمون بازه و همه فرشته ها نزديك به زمين 

خيليييي تنهام برام دعا كن 


فیروزکوه🌹 اخبارشو شنیده بودم ای جان

نه من بین دماوند و فیروز کوه ام

بیشتر نزدیک دماوندم

آخرش نفهمیدم،وقتی به ماخوش میگذره،چرا عقربه های ساعت هیجان زده میشن؟!!
كدوم شهري؟ به به خوش به حالتون  عزيزم ميشه براي همه ي اون زنايي كه منتظرن باردار بشن دعا كني ...

اطراف دماوندم

ان شاءالله دامن همه منتظرا سبز  بشه

  دخترای من دارن حاضر میشن برن برف بازی

آخرش نفهمیدم،وقتی به ماخوش میگذره،چرا عقربه های ساعت هیجان زده میشن؟!!
اینجام برف اومد اب شد😭

ای جان   ما الان  به زور  راه ماشین و باز کردیم در پارکینگ باز نمیشد که

آخرش نفهمیدم،وقتی به ماخوش میگذره،چرا عقربه های ساعت هیجان زده میشن؟!!
کدوم شهری ما همونم نداریم قدر بدون

شهر اندیشه امروز بیشتر شهرها برف بارید

زندگیتو روی دُور مثبت تنظیم کنمثبت بیاندیش،مثبت عمل کن، مثبت حرف بزن،تا نتایج کارت مثبت،از اب دربیاد،به توانایی هات شک نکن
اطراف دماوندم ان شاءالله دامن همه منتظرا سبز  بشه   دخترای من دارن حاضر میشن برن برف باز ...

بي مادري و بي كسي خيلي بده. و بدتر كه حامله هم نشي

نميدوني چه سرزنشي ميشي🙁😥😢

ای جان   ما الان  به زور  راه ماشین و باز کردیم در پارکینگ باز نمیشد که

واای من عاشق برفم خصوصا چنین راه بندانیم باشه که ذوق میکنم😂

زندگیتو روی دُور مثبت تنظیم کنمثبت بیاندیش،مثبت عمل کن، مثبت حرف بزن،تا نتایج کارت مثبت،از اب دربیاد،به توانایی هات شک نکن
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792