2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دکتر خوب میشناسی؟

دکتر خودم.یک ماهه عمل کردم.هم خودم راضی ام هم هر کی پیشش عمل کرده.برو مطب یا صفحشپ ببین.دکتری که بجای عمس بینی بیمارا، فیلمشونو میذاره و اعتقاد داره که فوتوشاپ نمیشه کرد بینیو اینجوری😉. اسمش مجید عبدل زاده.بزن اینستا میاره صفحشو.

کار دکتر حسین رسول پناه هم دیدم خوب بوده ولی بازم عبدل زاده بهتره به نظرم

خدایا پشت و پناهمون باش
دکتر خودم.یک ماهه عمل کردم.هم خودم راضی ام هم هر کی پیشش عمل کرده.برو مطب یا صفحشپ ببین.دکتری که بجا ...

رسول پناه خوشم نیومد عبدا زاده چقد میگیره؟بعد از چند روز نوبت میده؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792