2777
2789
عنوان

خوش اندام

1586 بازدید | 143 پست

بچه ها من قدم ١٧٥ وزنم ٦٨ استخون بندي درشت ورزشكاري دارم 

ب نظرتون بهترين اندازه دور با سن واسه قشنگ شدن لباس توي تن واسه همچين هيكلي بين چند تا چند بايد باشه؟

اگه كسي وارده بگه عكسم بزارم سريع وردارم اخه وسواس گرفتم نميدونم لاغر كنم يا نه

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

بذار

مطمعن هستم لحظه تحویل سال ۱۴۰۰من مادرم وبارها از خدا بخاطر اینکه حس مادرشدن ازم دریغ نکرده شاکرهستم الهی آمین خدایا شکرت من واسه همه منتظرا دعا میکنم شماهم واسه من دعا کنید لطفا تشکر

عکس اینجا عین زیرلفظی سرعقد میمونه تا عکس ندی نظر نمیدیم

دور از تو بادا اهرمن...💚🤍❤️ هوا گرگ و میش.. نسیم خنک..صدای اذان صبح... یه جون تازه و یه روح تازه..😁💖 (هنوووزم چایی با دانمارکی خیلی میچسبهههه😂😋) ... اتفاق میفته رفیق...شاید دیرتر شاید دورتر...زمانیکه صدای قهقه ت خط بطلان میکشه بر تموم غمهاییکه کنج دلت جا گرفتن تا یاداور روزهایی باشن که هرچند سیاه هرچند تلخ اما گذشتن..طاقت بیار و ببین اون اینده ای رو که حق توئه..خدا هواتو داره خدا هوامونو داره دلسرد نشو از های و هوی گذرای باد..اتفاق میفته رفیق..❤️ 

دور سینه و با سن باید تفاوتش کم باشه

یا  یک اندازه باشن

ملاک زیبایی تو دنیا این هست

گیرم که در باورتان به خاک نشسته ام و ساقه های جوانم از ضربه های تبرهایتان زخم دار است با ریشه چه می کنید؟گیرم که بر سر این بام بنشسته در کمین پرنده ای پرواز را علامت ممنوع می زنید با جوجه های نشسته در آشیان چه می کنید؟گیرم که می کشید گیرم که می برید گیرم که می زنید با رویش ناگزیر جوانه ها چه می کنید؟ 
شما ورزشکارهستی من تازه باشگاه میرم بنظرت دستگاهابدنسازی کدومش خیلی تولاعری تاثیرداره

بدنسازی عضله سازی میکنه و حجیم تر میشی..حرکات و ورزش های هوازی انجام بده،لاغر بشی. وقتی به وزن مورد علاقت رسیدی،برای سفت شدن،میتونی بدنسازی انجام بدی وگرنه با همون وزن محکم تر و سخت تر میشه.

تا شقایق زندگی باید کرد..🌸🌱
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792