سلام خانما از حاملگیم یک سال گذشته هنوز هم اراده ی لاغری ندارم چون همه چی برام بی اهمیت شده اگه بیفتم تو فازش ارادم بالا میره ولی اصلا نمیتونم شروع کنم اعصابم خورده
بیاین بهم انگیزه بدین
من دوروزه دارم کالری شماری میکنم راضیم از خودم
کسی نیست بیاین بهم انگیزه بدین😔😔😔
قد و وزنت چقدره
من با مانکن هفته ای یک کیلو و دویست کم میکنم.در صورتی که تو برنامه هفته ای باید 400گرم کم کنم.تا الان چهارکیلو کم کردم.ولی چون صورتم لاغر و معدم ضعیف شد فعلا رژیم نگرفتم.ولی اگه غذام برنج باشه پنج تا قاشق بیشتر نمیخورم.
وقتی لباسای قبلم اندازم هست و لباسایی که جدید خریدم گشادن ازم انگار دنیارو بهم دادن.یه حس خیلی خوبیه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
58 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
