سلام خانوما من دوهفته دیگه زایمانمه امروز رفتم دکتر گفت باید معاینت کنم گفتم سزارینم گفت عیبی نداره بیا معاینت کنم..
معاینه کرد گفت لگن واسه طبیعی خیلی خوبه بزار اول دردت بگیره طبیعی اگه نتونستی سزت میکنم..
ای خدا من اصلا فعالیت و پیاده روی نداشتم دوهفته مونده..یعنی زایمانم سخته😢😢😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
خیلی از طبیعی میترسم بیاین تجربه هاتون بگین چیکاکنم زایمانم راحت باشه..
ورزشی چیزی
نه بابا من اصلن پیاده روی نداشتم راحت بود زایمانم کلا همه چی ارثیه مامانت چجور بوده
اصلا نترس
نفس عمیق واقعا تو دردات و ارامشت کمک میکنه
از الان پیاده روی شروع کن
روز اخر هم تا میتونی راه برو
نترسی نداره اگه لگنت خوبه ک حتما خوبه دیگه
سلام بگو نرمش های مخصوص را بهت بدن ان شالله راحته
چراقراربوده سزارین بشی؟
دوست منم امروز از طبیعی تعریف میکرد ولی من میترسم تو بیمارستان دولتی که الان سزارین نمیکنن کلا
برو پیش رییس بیمارستان برگت نشون بده دکترتم عوض کن
