خانم خوشگلا لطفا اسم غذاهای خیلی مقوی که میشناسین بهم بگید
ممنون❤️
منم لایک کنید
جگر..کباب..گوشت بنداز توشیشه بپز
مصالح پلو 😑
حمص
آبگوشت
سوپ
کله جوش
هرغذایی که با گوشت درست بشه مقویه...
انواع آش ها
آبگوشت
فسنجون
غذاهای پراز کربوهیدرات مثل اونایی که با سیب زمینی آبپز درست میشه
فلافل
هر غذایی درست کردی با گوشت کم چرب درست کن نمک و روغن کم بریز و سبزیجات و سالاد کنارش بذار گوشت ماهی هم بهتره
انواع خورشت هابا گوشت گوسفندی..فسنجون..سعی کن کناراینا سبزیجاتم استفاده کنی..
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
2 ثانیه پیش
2 ثانیه پیش
2 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
