2777
2789
عنوان

سلامتی

73 بازدید | 7 پست

سلام من مدتی خیلی وسواسو تپش قلب دارم حملات پانیکم انگار بهم دست میده اصلا ارامش ندارم ، نمیدونم میگن نظر خوردم اخه قبلنا که پرجنبوجوش بودم بنظرتوم چکارکنم ، اصلا اروم قرار ندارم ، برم پیش یه دعا نویس 

من عاشق توام این یه جنونیه که اختیاریه ❤

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دعانویس چیه...باید بری دکتر..یادت باشه همه بیماریای عصبی و روانشناسی ریشه فیزیکی دارن یعنی به دلیل اختلال مثلا تو ترشح ی ماده تو مغز بوجود میان

فقط دکتر...اینا رو ولش کن

پاییز ۷۴....غرور دخترانه ام به بازی بگیری..هویت مردانه ات را به آتش میکشم
دعانویس چیه...باید بری دکتر..یادت باشه همه بیماریای عصبی و روانشناسی ریشه فیزیکی دارن یعنی به دلیل ا ...

خواهرم میگم دکتر رفتم خیلی خستم فقط 21 سالمه ولی چن ساله رنگ ارامشو ندیدم

من عاشق توام این یه جنونیه که اختیاریه ❤
خواهرم میگم دکتر رفتم خیلی خستم فقط 21 سالمه ولی چن ساله رنگ ارامشو ندیدم

اگه تهرانی من ی دکتر خوب سراغ دارم ولی دعا نویس به دردت نمیخوره دنبال این چیزا نباش خواهری⁦❤️⁩

پاییز ۷۴....غرور دخترانه ام به بازی بگیری..هویت مردانه ات را به آتش میکشم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792