2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ببین بعضی شهرا اصلا رسم ندارن

اصلا غصه نداره

واسه منم کوفت نیاوردن البته الان ۶ ساله عروسی کردم

اگه مشکل مالی دارید هر شب سوره ی واقعه بخونید معجزه ش رو تو زندگی تون میبینید الخصوص بعد از نماز عشا

خودمن ۴سال پیش که عروس شدم میوه والنگو آوردند پالتوهم مامانم گفت داره نمی‌خواد بخرید ولی شب عقدم ویلدایی یکی کردند وخبری ازسفره عقدواینه شمعدون نبود راستش هیچی به اندازه نبودن اینه شمعدون ناراحتم نکرد!!!😒😒

هنوزم دلم میخادبخرم شوهرم قول داده یه روز بلاخره اینه شمعدون برام می‌خره 😁😁

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز