2777
2789
عنوان

شب یلدا

75 بازدید | 6 پست

دوستان چند روز دیگ شب یلداس منم انقد ک اینده بینم😃 تو این فکر بودم ب نظرتون برای اینکه خیلی مشتاق نباشیم یعنی ب نظر نیایم و خودمون حفظ کنیم ی متن تبریک شب یلدا برای پسر مورد علاقم خوبه یا یه تبریک شب یلدای ساده؟؟ خیلی فکرمو درگیر کرده بود مسخره نکنین😓 جوابمم بدین لطفا😥

ناشنوا باش وقتی کهـ به آرزوهای قشنگت میگن محالهـ💘🍀✨

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بزن دل تنها به چه امید پی یلدا برود یعنی بیا زودتر منو بگیر از تنهایی در بیایم 

وای ن اون موقع بال درمیاره پرواز میکنه میره😑😑

ناشنوا باش وقتی کهـ به آرزوهای قشنگت میگن محالهـ💘🍀✨
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792