سلام
من یک دختر ۳۳ روزه که کولیک و ریفلاکس شدید داره
کلا دکتر لبنیات و سبزیجات و اکثر میوه هارو برام قدغن کرده چون شیر خودمو میخوره
بنابراین تغذیه ی جالبی ندارم البته مکمل میخورم
چندروزه زیر سینه ام هم که هست جیغ میزنه و گریه میکنه میترسم شیرم کم شده باشه یا سیرش نکنه
از کجا باید بفهمم که شیرم کفاف شو میده ؟؟
و اینکه چه چیزی بخورم برا افزایش شیرم ، قطره شیر افزا خوبه ؟؟
