بچه ها بیاین کمک
من 80کیلو وزن دارم.دوست دارم 12کیلو کم کنم.اما بچه ام شیش ماهس و خیلی شیر می خوره.
حالا غذام سه برابر قبل شده.یعنی اگه شیر نمی دادم 100کیلو بودم.واااااقع نمی تونم کم بخورم در حد حالت تهوع ضعف می کنم.یه راهکار بدین
شما موقع شیردهی خورد و خوراک تون چطور بود.وزن کم کردین یا زیاد؟من وزنم ثابته ولی باید کم شه😩
منم ضعف میکنم غذاهم نخورم شیر ندارم
اضافه وزن بارداری هم دارم حدود ۱۰ کیلو😖
بخور اما کمتر
موقع شیردهی به کم کردن وزن فکر نکن...جونت اب میره بابا..
چیزای مقوی بخور یکم برنجتو کم بکن
عزیزم رژیم شیردهی بگیر
باید بری دکتر تغذیه
چرا با این ک همیشه اشافه وزن داشتم ولی برام مهم نبود😐اصلن باردار شدم ب امید شیردهی ک دیگه بدون عذاب وجدان بخورم فقط😂
منم وزنم هی میره بالا هی میارم پایین قبل از یک سالگی آدم خیلی ضعف میکنه چون بچه بیشتر شیر میخوره ولی بالای یک سالگی بهتره کمتر بهش شیر بده خودتم کمتر غذا بخور نون و برنج رو کم کن
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
