وازلین با شکر رو قاطی کن بزار 20 دقیقه رو دماغت بمونه... بعد 4 دقیقه ماساژش بده بعد صوررتتو بشور نصفش میره....برای نصف دیگش آب بزار تو قابلمه بجوشه بعد ک جوشید سرتو بگیر روی بخارش روی سرتم ی حوله بنداز بخار نرمش میکنه بعد با ی پارچه تقریبا زیر مثل همون حوله ک رو سرتو دماغتو فشار و روشو پاک کن... یمدت معضل منم بود 10 تا کتاب خوندم تا این روشو یاد گرفتم پس قدرشو بدون الانم یدونم ندارم وقتیم میری حموم اولش تا اخر حموم ب صورتت هیچی نزن بزار بخار اونارو نرم کنه اخر حموم با لیف و صابون بکش رو دماغت